Je vous souhaite la bienvenue sur mon site.
Si vous êtes là, ce n’est pas un hasard… vous avez fait un premier pas
vers votre quête de mieux être.
Ce premier pas est un grand saut : vous envisagez d’agir pour aller mieux car vous seul avez ce pouvoir pour vous-même !
Je m’appelle Christine Berger et je propose de vous accompagner, que vous souhaitiez simplement mieux vous connaître ou pour vous aider à guérir des blessures plus profondes.
Entamer une thérapie, c’est autoriser un regard extérieur bienveillant qui peut éclairer et soutenir sans jugement afin de comprendre puis de se libérer d’une souffrance. C’est une aide précieuse, un soutien majeur dans votre recherche personnelle.
Après 5 années passées à l’Institut de Psychologie Humaniste et Transpersonnelle de Rezé, enrichie de ma certification en tant que Thérapeute EMDR-DSA (Niveau 1 et 2- Athma Formation Vannes), de ma formation sur les violences conjugales (Solidarité Femmes Nantes) ainsi que celle sur l’inceste et l’incestuel (Epsilon Melia Paris), je mettrai tout en œuvre pour vous conduire à plus d’autonomie dans la gestion de votre souffrance, de votre difficulté passagère (ou installée depuis déjà bien longtemps).
La psychologie transpersonnelle considère l’humain dans sa globalité et réunit dans une même pratique les apports de la psychologie jungienne et des thérapies cognitivo-comportementales.
Cet accompagnement consiste à partir à la découverte de vos profondeurs, de la partie immergée de votre iceberg. C’est dans cette exploration que vous découvrirez vos conditionnements, vos fausses croyances entretenues, mais aussi vos talents et vos qualités. Se connaître, c’est reconnaître les différentes parties de nous, des plus sombres au plus lumineuses. Cheminer en acceptant de se faire aider, permet de se sentir moins seul, d’être guidé, écouté, soutenu et cet allègement est précieux dans la recherche que vous vous apprêtez à entreprendre. « voir ici »
La thérapie EMDR-DSA (Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing) utilise une stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche) qui se pratique par mouvements oculaires. Elle est reconnue par la haute autorité de santé en 2007, et l’INSERM en 2004, et l’organisation mondiale de la santé la préconise depuis 2013 pour le traitement des troubles psycho-traumatiques chez l’enfant et l’adulte. « voir ici »
Francine Shapiro, Ph.D., psychologue américaine, a trouvé en 1987 un moyen très simple de stimuler un mécanisme neuropsychologique, qui permet de retraiter des vécus traumatiques non digérés, à l’origine de divers symptômes, parfois très invalidants (peurs, phobies, anxiété, panique, colère, tristesse, angoisse, etc.). La thérapie EMDR-DSA est indiquée aux personnes ayant vécu un traumatisme (petit ou grand) entraînant consciemment ou pas, une modification de leur comportement, de leur attitude au quotidien.
Les violences conjugales : j’ai également suivi la formation enseignée par Solidarité Femmes Nantes afin d’accompagner aux mieux les victimes de ces violences conjugales en leur proposant mon écoute bienveillante dans le climat de confiance dont elles ont besoin.
Ma formation « l’inceste, l’incestuel et les abus sexuels » (EPSILON MELIA PARIS) me permet d’accompagner les victimes de violences sexuelles en accueillant les mots, en écoutant leur récit ainsi que leur silence, afin de les soutenir, et de les assister au mieux dans la libération de leur parole.
Je vous invite à poursuivre votre lecture en visitant mon site.
Nous n’avons pas peur du noir
Nous avons peur de ce que nous pourrions y trouver
Nous n’avons pas peur de la hauteur
Nous avons peur de tomber
Nous n’avons pas peur des gens autour de nous
Nous avons peur d’être rejeté
Nous n’avons pas peur de l’amour
Nous avons peur de ne pas être aimé
Nous n’avons pas peur de lâcher prise
Nous avons peur de voir les choses telles qu’elles sont
Nous n’avons pas peur de recommencer
Nos avons peur de nous blesser à nouveau
Christine Berger 